高龄备孕必做的准备事项

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高龄备孕必自己做5件准准备好1、孕检八大项+内分泌功能包括再次检查、叶酸利用好具备、宫颈癌预防筛查2、孕前三个月及孕早期每日补充0.4mg叶酸,但尽量不可过量服用,以免多为原因内分泌失调,多为原因卵

高龄备孕必自己做5件准准备好

1、孕检八大项+内分泌功能包括再次检查、叶酸利用好具备、宫颈癌预防筛查

2、孕前三个月及孕早期每日补充0.4mg叶酸,但尽量不可过量服用,以免多为原因内分泌失调,多为原因卵巢排卵异常

3、持之以恒良坏的每天生活习惯,如作息规律,不熬夜,戒烟戒酒

4、尽量尽量大吃大补,饮食以清淡易消化多为,少辣少温热

5、调节心理双重压力,保持良好心情舒畅愉悦

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